吴嘉佑说完就去旁边器械给陆小星展示了下，陆小星看懂了连忙做了几个试试，发现确实效果更好，一个动作把整个腰腹都涵盖了进去，比自己刚刚那样子练习效率高多了。
于是陆小星抬头对吴嘉佑说道：“谢谢你啦啊，特别有效！不愧是大神！”
“哪门子的大神，快退役喽，你们年轻人多注意，别受伤，不然就是我这下场。”说完就挥挥手，一瘸一拐的走了。
陆小星看着吴嘉佑的背景，突然感觉有些心酸…
陆小星收拾了下，也离开了，去食堂简单吃了点东西，就抓紧时间去馆里了。
正好在门口碰见陈平教练。
“教练好！”
“小星又去跑步了？”陈平教练问道。
“嗯，打算今天开始跑完步再练练腹肌。”陆小星回答道。
“我知道你的体能好，活力大，一定多注意身体状态，千万不要超负荷训练，对身体损伤太大。”陈平教练说道。
陆小星说：“我知道，我会多多注意的！”
“小星啊，你昨天回去问你哥哥了吗，我们能从他那里定做音乐吗。”陈平教练问。
陆小星不大好意思的说道：“可以是可以，不过他收费有些贵…”
陈平教练笑着说道：“你以为那音乐是能轻易制作出来的啊，就你那一首，最起码也要一个团队忙活一俩月才录的出来，还不带构思和创编的时间，收费贵有贵的道理，有说多少费用吗？”
陆小星没想到陈平教练这么说，只能回复道：“我大哥说要20万一首，他存了有一首现成的。”